Бросила курить в октябре. Голова стала болеть меньше уже через месяц, а одолевала сильнейшими болями раза 3 в неделю. Сейчас я не знаю, что такое головная боль. Если у вас боляит голова, бросьте курить! Если не курите - начните, а потом бросьте!
Занялась бегом. Раньше не могла и 200 м пробежать без одышки, предобморочного состояния и ненависти к бегу. Бегаю по программе Endomondo для самых отсталых с марта. Вчера пробежала 4,7 км без остановок и даже с небольшими ускорениями. А цель - 5 км с темпом 6,5 мин/км.
Собираемся в автономный поход в Адыгею. Со Львами) (Львы, вам првет!) Голова идет кругом от количества необходимых в походе вещей. С учетом покупки всего необходимого, и даже с учетом того, что кое-что из снаряжения нам перепадет по дружбе, бюджет похода при первом рассмотрении сопоставим с ненищебродским отдыхом в Европе))).
Занялась бегом. Раньше не могла и 200 м пробежать без одышки, предобморочного состояния и ненависти к бегу. Бегаю по программе Endomondo для самых отсталых с марта. Вчера пробежала 4,7 км без остановок и даже с небольшими ускорениями. А цель - 5 км с темпом 6,5 мин/км.
Собираемся в автономный поход в Адыгею. Со Львами) (Львы, вам првет!) Голова идет кругом от количества необходимых в походе вещей. С учетом покупки всего необходимого, и даже с учетом того, что кое-что из снаряжения нам перепадет по дружбе, бюджет похода при первом рассмотрении сопоставим с ненищебродским отдыхом в Европе))).
-
-
29.02.2024 в 11:39Посетите также мою страничку
www.sitiosecuador.com/author/ramon532144/ где открыть счет за границей гражданам россии
33490-+