www.livejournal.ru/themes/id/55785
"Контролировать гнев – удел немногих. Это мероприятие из разряда остановки поезда на полном ходу или тушения пожара. Цицерон считал гнев началом безумия."
Это про меня. Потом стыдно и противно. Но в приступе гнева себя почти не контролирую. Вот как таким людям можно доверять воспитание детей?!
"Контролировать гнев – удел немногих. Это мероприятие из разряда остановки поезда на полном ходу или тушения пожара. Цицерон считал гнев началом безумия."
Это про меня. Потом стыдно и противно. Но в приступе гнева себя почти не контролирую. Вот как таким людям можно доверять воспитание детей?!
С ее методами борьбы с гневом согласна, можно еще дыхательные упражнения добавить и пару таблеток чего-нибудь))))
В любом случае выплескивать гнев гораздо менее травматично для организма, нежели его в себе гасить...